Sobre el blog

...un pequeño sendero por el que caminar, indagar,cuestionar, buscar, encontrar, sentir, compartir, en definitiva ir aprendiendo a vivir...¿nos acompañas?

lunes, 7 de octubre de 2013

Té verde: exquisitez asiática

                                     
          Existen muchas leyendas que nos hablan sobre el descubrimiento del té.En China  se cuenta que el emperador Shen Nung 
(2.737 - 2.697 a.C) cambió el color del agua hirviendo...





... a color verde al añadirle las hojas que caían de un arbusto, que estaban cerca del agua y que crecían salvajes. Shen Nung no lo pensó y probó aquella magnífica y aromática bebida.Sabía exquisita y le aportó mucha energía.

Pero, ¿qué hay dentro de una taza de té verde?

En primer lugar cafeína que aumenta el metabolismo, el riego sanguíneo del cerebro, la concentración y la capacidad de aprendizaje.
También vitaminas de especial importancia: la C y la betacarotina, ambas antioxidantes y que proporcionan a esta bebida un efecto protector ante los radicales libres.El flúor y el manganeso, junto al zinc, cobre y magnesio, son otros de sus componentes.
El té verde no sólo ayuda por dentro, también muestra por fuera lo que aporta: elasticidad a la piel, disminución de los enrojecimientos cutáneos, cabello brillante, sedoso y aterciopelado.