Sobre el blog

...un pequeño sendero por el que caminar, indagar,cuestionar, buscar, encontrar, sentir, compartir, en definitiva ir aprendiendo a vivir...¿nos acompañas?

viernes, 30 de agosto de 2013

Escuchemos al cuerpo

Sólo tenemos un cuerpo ...

 ... él habla, habla, y nos cuenta y nos pide y nos sugiere, y nosotros, normalmente, no lo escuchamos hasta 



que grita y grita, entonces reaccionamos con sorpresa, con tristeza, con dolor.
     Escanea tu cuerpo escuchando a cada una de sus partes de vez en cuando, y haz caso a lo que te sugiera intuitivamente, dejando las "excusas" generadas por tu parte cognitiva de "ya me lo miraré otro día ...; seguro que se pasa ...; ésto es normal y con esta pastilla voy tirando...".
     Sólo tenemos un cuerpo, y ese cuerpo somos nosotros, sin él no somos nada.